DEĞERİNİ BİLMEK GEREK

08.04.2013 17:33:02

08.04.2013

Mükemmel bir şekilde yaratılan canlı vücudu, sindirim sistemi, dolaşım sistemi, hücrelerin yenilenmesi, kendi kendini onarabilme gibi özelliklerle de donatılmıştır.

Sağlıklı kişi: ruhen, bedenen ve sosyal yönden tam bir iyilik durumunda olan kişidir. Bu iyilik durumunun devam etmesi ve sağlıklı bir yaşlılık geçirebilmemiz için de yine sağlıklı yaşamak gerekir.

Ülkemizde, yaşlanmayla artan sağlık sorunlarını daha aza indirmek, yaşlı sağlığını korumak, yaşam kalitesini yükseltmek için; evde rehabilitasyon, eğitim, destek hizmetleri, ağız diş sağlığı, tetkik, tedavi, muayene ve ilaç yazımı yapılmaktadır.

İlimiz bu konuda oldukça duyarlıdır. Bolu’da açılan BOVYAM ( Bolu Valiliği, Yaşlı Sağlığı Merkezi) yaşlılara sağlık ve sosyal hizmetlerin sunulması amacı ile kurulmuştur. Düzenli sağlık kontrollerinin, tetkik ve tedavilerinin yanı sıra, sosyal etkinlikleri, sportif aktiviteleri, sanatsal faaliyetleri de içermektedir.

Geçtiğimiz hafta, yaşlılarımız hazırlayıp sundukları gösterilerinde, nasıl büyük bir mutlulukla hayata tutunduklarını da gözler önüne serdiler. Buradaki yaşlılarımızın hayata bakışı ve duruşu daha da bir farklılaşmıştı.

Yaşanmış yılların bilgi birikimini bizlere aktarırken, okudukları şiirleri, folklor gösterileri ve söyledikleri şarkıları ile tüm konukların muhteşem bir gün geçirmesini de sağlamış oldular.

Sağlığımız birçok etkenlerle tehdit altında bulunmaktadır. Sanayileşmenin hızla arttığı, çevre ve doğanın bozulduğu, yaşam şartlarının ağırlaştığı, stresin yaygın hale geldiği günümüzde, sağlıksız yiyecekler, hareketsiz yaşamla daha da bir tehlike altındadır.

BM (Birleşmiş Milletlere) üye ülkelerle 1945 de ABD de toplanan, 1946 da Anayasa’sı oluşturulan, bütün halkların sağlığını korumayı amaç edinen “Uluslar arası Sağlık Örgütü” 7 Nisanı “ Dünya Sağlık Günü” olarak belirlemiştir. Ayrıca ülkemiz de 8- 14 Nisan da Sağlık Haftasıdır. İki ortak üyesi ile birlikte toplam 193 üye ülkesi bulunan WHO (Dünya Sağlık Örgütü) her yıl sağlıkta bir gündem belirlemektedir. Bu yılda Hipertansiyon ( yüksek kan basıncı) konusunu ele almıştır.

Hipertansiyon kontrol altına alınıp, tedavi edilmezse kalp, böbrek, beyin, göz, damarlar gibi organlarda yüksek tahribat yaratmakta ve ölümcül olmaktadır.

Kullanılacak ilaçların yanı sıra, dengeli beslenme, tuz gibi etken maddeleri azaltma, alkol ve sigaradan uzaklaşma, spor ve fiziksel aktiviteleri artırma ile de normal seviyeye getirilebilinir.

Çalıştığım yıllarda bana hastalarım derdi “kızım geçliğinin ve sağlığının kıymetini bil” Evet, bizim de hem sağlığımızın hem de yaşlılarımızın değerini bilmemiz gerekir. Sağlıklı olmak, sağlıklı yaşamak ve sağlıklı yaşlanmak amacımız, dileğimiz olmalı ve bu gereklilik çerçevesinde hareket etmeliyiz. Sağlık ve mutlulukla daha da ileri yıllara gitmeniz dileği ile.

Sevgi ve saygılarımla..

Fatma Marmara