
Fatma Marmara
boluexpress@hotmail.com
BİLELİM FARKEDELİM
21.11.2011
Bayanlarda en sık görünen, yüzde oranı her yıl artan ve son yıllarda her 8- 9 kadından birinin yakalandığı göğüs kanseri.
Günümüzde çeşitli proje ve etkinlikler ile bayanları göğüs kanseri konusunda bilinçlenmeleri hedeflenmektedir. Erken tanı ve tedavinin önemi vurgulanırken, düzenli mamografi tetkiklerine de yönlendirilmektedir.
Meme kanserinden Ölüm oranı az gelişmiş ülkelerde %43 iken, gelişmiş ülkelerde bu oran %30 la ra kadar geri çekilmiştir.
20 yaş üzeri kadınlarda aylık kendi kendine, 20- 40 yaş arasında risk grubunda olmayan kadınlarda 2-3 yılda bir klinik muayene, 40 yaş üzerinde ise klinik muayene, USG ve mamografi ile kontrol gerekmektedir.
Ailede kanser hikâyesi olanlar, kadın organlarından kanser tedavisi görenler, hiç doğum yapmamış ya da 35 yaş üstü doğum yapanlar, hiç emzirmemiş olanlar, 8 yıl ve üzeri hormon tedavisi görenler ve şişmanlık risk faktörüdür.
Sigarasız ve alkolsüz bir yaşam, kimyasallardan ve radyasyondan uzak durmak, gereksiz ilaç kullanımından ve güneşin zararlı ışınlarından kaçınmak, katkısız ve kalorisi düşük bir beslenme, düzenli egzersiz kanserden korunma yollarının başında gelmektedir.
Meme yapısındaki şekil bozukluğu, portakal kabuğu görünümü, damarlanma, akıntı, kızarıklık, içe gömülme, şişlik kendi kendine muayenede aranması gerekenlerdir.
Gerek meme kanseri olsun gerekse diğer kanser türleri erken tanı ile bunlardan kurtulmak mümkündür.
Pembe kurdele, kadınlar arası dayanışma da sembol olduğu gibi şimdide doğduğu ay ve güne göre ya da sanal ortamda kalp paylaşımlarıyla, yeni kodlamalar ve yeni simgelerle, kişilerde daha da dikkat çekilir hale getirilmektedir.
Tabii bütün bunlarda ki amaç da daha fazla kadına ulaşıp bilinçlenmesini sağlamaktır. Sağlığımızın her şeyden daha değerli olduğunu unutmamak gerekir.
Sevgi ve saygılarımla..
Fatma Marmara






























Fuat Bayramoğlu
LİDERİ YENMEK, GALİBİYETLERİN EN GÜZELİ
Fatma Marmara
CUMHURİYETİMİZİN 100. YILI KUTLU OLSUN
Mehmet İşgörücü
YÜZÜNCÜ YILDA BOLU’DA TİYATRO
Ayşe KUDU
BİLİNÇALTIMIZIN TRAFİK HALİ
Duygu Güler
HOŞGELDİN ATAM
Hikmet Baydar
DÖVİZDE SON DURUM..
Tahir Semih Özçelik
VİZYON VE İNOVASYON
Rahmi Tamer Özçelik
PİŞMANLIK
Genc-i Nihan
GLOBALLEŞEN DÜNYADA NORMALLEŞEN TERİM ‘FAİZ’
Ekrem Çetinkaya
YATA YATA
Fevzi Saçlı
ÇÖPE ATILMA KORKUSU SARDI BENİ
Kemal Bilsel Sarısözen
MAKULU GÖREMEYEN DÜŞÜNCENİN,NE ÖNÜNDEN, NE DE ARKASINDAN GİDİLİR
Mehmet Korkusuz
KORKUSUZ YORUM
Fatma Kubilay
TÜRKMENLER’İ YALNIZ BIRAKMAYALIM….
M. Cengiz Poyraz
MİRAP MI, SAHNE Mİ? CÜBBE Mİ, KOSTÜM MÜ ?
Ebru Eyvazoğlu
AK PARTİ, CEMAAT VE BİZ
Dr.Ahsen SAÇLI
ENERJİDE TOPLUMSAL MALİYET
Murat Çelik
Bolu’nun şovmen vekilleri!