19 Kasım 2025
Öfke ile başa çıkma yolları
19/12/2014 10:00
Abant İzzet Baysal Üniversitesi (AİBÜ) Mengen Meslek Yüksek Okulu'nda "stres, kaygı ve öfke yönetimi" semineri verildi.
Abant İzzet Baysal Üniversitesi Mengen Meslek Yüksek Okulu'nda "stres, kaygı ve öfke yönetimi" konulur bir seminer gerçekleştirildi. Seminerde konuşan psikolog Şamil Sarıbaş, öfke kontrolü hakkında bilgi verdi.
Yaklaşık 100 öğrencinin katıldığı seminerde, stres, kaygı ve öfke gibi duygularla başa çıkma yolları anlatıldı.
Sarıbaş, öğrencilerin sorularını da cevaplandırdı.
AA
HABERLER
Tüm haberler »
BOLU'DA OTOBÜSTEN İNEN ŞAHIS 5 GÜNDÜR KAYIPİstanbul'dan Samsun'a gitmek için 5 gün önce otobüsle yola çıkan 18.11.2025 11:00:04- BOLU'DA MANTAR YAŞLI ADAMIN CANINA MAL OLDUBolu'da "Mantar toplamaya gidiyorum" diyerek evden ayrılan 88 yaş17.11.2025 11:00:10
- BOLU DAHİL 27 İLDE FETÖ OPERASYONU Bolu'nun da aralarında bulunduğu 27 ilde eş zamanlı gerçekleştiri17.11.2025 11:00:08
- BOLU'DA ÜRETİCİLERE "KUŞ GRİBİ" UYARISIBolu İl Tarım ve Orman Müdürlüğü, Avrupa genelinde artan yüksek p17.11.2025 11:00:06
- BOLU'DA BUGÜN VEFAT EDENLER 17.11.2025Bolu'da 17 Kasım 2025 tarihinde vefat eden vatandaşların cenaze i17.11.2025 11:00:02
- KÖY MUHTARINDAN SİYASİLERE AĞIR SİTEM“BU KÖY BU ACIYI HAK ETMEDİ!”16.11.2025 11:00:10
- PER-CT CİHAZIYLA İLGİLİ GÜZEL GELİŞMEAK Parti Bolu İl Başkanı Suat Güner, PET-CT cihazıyla ilgili “sür16.11.2025 11:00:06
- BOLU'DA KAMYON OTOMOBİLLE ÇARPIŞTI: 1 ÖLÜ, 1 YARALIBolu'da kamyon ile otomobilin çarpıştığı kazada 1 kişi hayatını k14.11.2025 11:00:08
- BOLULU ŞEHİTİN NAAŞI GETİRİLDİGürcistan-Azerbaycan sınırında düşen Türk Silahlı Kuvvetleri'ne (14.11.2025 11:00:06
- BOLU'DA KAR BAŞLADIBolu'da, TEM Otoyolu Cankurtaran mevkiinde kar yağışı başladı. 14.11.2025 11:00:04
- BOLU'DA BUGÜN VEFAT EDENLER 14.11.2025Bolu'da 14 Kasım 2025 tarihinde vefat eden vatandaşların cenaze i14.11.2025 11:00:02
- BYD HIZEL'e Hoş Geldiniz!Size nasıl yardımcı olabiliriz?14.11.2025 11:00:00
- BOLU'DA 14 YAŞINDAKİ ÇOCUĞA SİLAH VERDİLER…AKRABALARINA KURŞUN YAĞDIRDI!13.11.2025 11:00:16
- BOLU'NUN O KÖYÜNE TURİZM TESİSİ KURULUYOR…Bolu İl Genel Meclisi, Bolu'nun köyünde yapılması planlanan turiz13.11.2025 11:00:14
- BOLU'NUN TERMAL UMUDU NEDEN TALİP BULAMIYOR?Bolu İl Özel İdaresi'nin restorasyon ve işletme ihalesine hiçbir 13.11.2025 11:00:10
- PARK HALİNDEKİ ARAÇLARA ÇARPTI: BABASI SİNİRLENDİ, "KENDİNE ZARAR VERSEYDİN"Bolu'nun Kültür Mahallesi'nde kontrolden çıkan bir otomobil, park13.11.2025 11:00:06
- BOLU'DA BUGÜN VEFAT EDENLER 13.11.2025Bolu'da 13 Kasım 2025 tarihinde vefat eden vatandaşların cenaze i13.11.2025 11:00:02
- BOLU'DA CİNAYET DAVASI!SANIK NEDEN ATEŞ ETTİĞİNİ AÇIKLADI12.11.2025 11:00:10
- KIBRISCIK KÖY OLMA TEHLİKESİYLE KARŞI KARŞIYABolu'nun Kıbrıscık ilçesi, gerileyen nüfusu nedeniyle köy olma te12.11.2025 11:00:08
- BOLULU ŞEHİTİN DEFİN YERİ BELLİ OLDUGürcistan-Azerbaycan sınırında düşen C-130 tipi askeri kargo uçağ12.11.2025 11:00:06
- BOLU'DA BUGÜN VEFAT EDENLER 12.11.2025Bolu'da 12 Kasım 2025 tarihinde vefat eden vatandaşların cenaze i12.11.2025 11:00:02
- BOLU'DA KAYNAK SULARINA YENİ TARİFE YOLDABolu İl Genel Meclisi kasım ayı toplantısında, İl Özel İdaresi ta11.11.2025 11:00:08
- BOLU'DA YANAN ORMAN YENİDEN YEŞERİYORBolu'da 15 Temmuz'da yanan Delice köyü ormanlık alanı, 11 Kasım M11.11.2025 11:00:06
- BOLU'DA KAMYONA ÇARPAN OTOMOBİL HURDAYA DÖNDÜTEM Otoyolu'nun Bolu geçişinde Cankurtaran mevkiinde otomobille k11.11.2025 11:00:04
- BOLU'DA BUGÜN VEFAT EDENLER 11.11.2025Bolu'da 11 Kasım 2025 tarihinde vefat eden vatandaşların cenaze i11.11.2025 11:00:02
- BOLU'NUN YOL HARİTASI ÇİZİLDİ, BOLU'DA ALTYAPIYA REKOR BÜTÇEBolu İl Özel İdaresi Genel Sekreter Vekili Kaymakam Tugay Cantürk10.11.2025 11:00:12
- BOLU'YA İLK KAR BU TARİHTE DÜŞECEKBolu'da hava sıcaklıklarının önümüzdeki günlerde sert şekilde düş10.11.2025 11:00:10
- BOLU KYK KIZ YURTLARINDA FARE PANİĞİBolu'da geçtiğimiz ay KYK kız yurtlarında yaşanan tahta kurusu so10.11.2025 11:00:08
- BOLU'DA BAHİS OPERASYONU: 19 GÖZALTIKamuoyunda "hakemlerin bahis sitelerine üyeliği" olarak bilinen i10.11.2025 11:00:06
- BOLU'DA HAYAT 09.05'TE DURDUBolu'da, Gazi Mustafa Kemal Atatürk'ün ölümünün 87'nci yılı dolay10.11.2025 11:00:02
KÖŞE YAZILARI
Fuat Bayramoğlu
LİDERİ YENMEK, GALİBİYETLERİN EN GÜZELİ
Fatma Marmara
CUMHURİYETİMİZİN 100. YILI KUTLU OLSUN
Mehmet İşgörücü
YÜZÜNCÜ YILDA BOLU’DA TİYATRO
Ayşe KUDU
BİLİNÇALTIMIZIN TRAFİK HALİ
Duygu Güler
HOŞGELDİN ATAM
Hikmet Baydar
DÖVİZDE SON DURUM..
Tahir Semih Özçelik
VİZYON VE İNOVASYON
Rahmi Tamer Özçelik
PİŞMANLIK
Genc-i Nihan
GLOBALLEŞEN DÜNYADA NORMALLEŞEN TERİM ‘FAİZ’
Ekrem Çetinkaya
YATA YATA
Fevzi Saçlı
ÇÖPE ATILMA KORKUSU SARDI BENİ
Kemal Bilsel Sarısözen
MAKULU GÖREMEYEN DÜŞÜNCENİN,NE ÖNÜNDEN, NE DE ARKASINDAN GİDİLİR
Mehmet Korkusuz
KORKUSUZ YORUM
Fatma Kubilay
TÜRKMENLER’İ YALNIZ BIRAKMAYALIM….
M. Cengiz Poyraz
MİRAP MI, SAHNE Mİ? CÜBBE Mİ, KOSTÜM MÜ ?
Ebru Eyvazoğlu
AK PARTİ, CEMAAT VE BİZ
Dr.Ahsen SAÇLI
ENERJİDE TOPLUMSAL MALİYET
Murat Çelik
Bolu’nun şovmen vekilleri!
