Uzmanlara kulak verin

Sokakta oynayan çocukların gözleri daha keskin oluyormuş...

Açık alanlarda zaman geçiren çocukların gözlerinde miyopi gelişmesi riskinin daha düşük olduğu belirlendi.

Uzmanlar yaptığı 8 araştırmayı değerlendiren uzmanlar, çocukların açık alanda bulundukları her bir fazladan saatin, miyopluk riskini yüzde 2 azalttığını tespit etti. Uzmanlar, uzağı göremeyen çocukların, dışarıda haftada ortalama 3,7 saat daha az zaman geçirdiklerini kaydetti. Araştırmacılar, açık alanlardaki doğal ışık ve uzak nesnelere odaklanmanın gözlerin korunmasında etkili olabileceğini belirtti. Açık havadaki fiziksel faaliyetlerin ayrıca diyabet ve obezite riskini azalttığı, yeterli D vitamini sağladığı hatırlatmasında da bulundu.