Uzmanlar uyardı

Artan sıcaklıkların ve yüksek nem oranının insan sağlığını olumsuz yönde etkilediğini belirten uzmanlar, vatandaşları sıcak çarpmasına karşı uyardı.

Yaşlılar, bebekler, hamileler, kalp ve damar hastaları, şeker hastaları, şişmanlar ve bazı cilt hastalığı olanların aşırı sıcaktan daha kolay etkilendiğini vurgulayan uzmanlar, ülkemizde 65 yaşının üzerindeki kişilerde aşırı sıcak nedeniyle her bir milyon kişiden 5'inin öldüğünü hatırlattı. Yaz aylarında görülebilecek en önemli sağlık sorununun aşırı sıcaklar ve sıcak çarpması olabileceğine dikkat çeken uzmanlar, sıcak çarpmasına karşı
alınması gereken önlemleri ve uyarılarını şöyle sıraladı: 

SICAK ÇARPMASI BELİRTİLERİ: 
Sıcak çarpması tablosunda, gerçek vücut sıcaklığı 41 dereceyi aşar. Bu durumda Santral Sinir Sistemi bozukluğu ve terleyememe görülür. Dolayısıyla, asıl sorun terleyemediğimizde başlamaktadır. Santral Sinir Sistemi ile ilgili bozukluk olan olgularda tutarsız ve anlamsız davranışlar, tuhaf konuşma, kasılma, nöbet geçirme, koma görülebilir. 

SICAK ÇARPMASINDAN NASIL KORUNALIM? 
Risk grubunda bulunan kişilerin 10:00 ile 17:00 saatleri arasında zorunlu haller dışında güneş altında bulunmaları tehlikeli olabilir. 
Açık alanda, açık renkli giyecekler, şapka ve şemsiye giyilmesi sıcak çarpmasından korunma için etkilidir. 
Sıcak ve nemli günlerde hafif gıdalarla beslenmeli, sulu gıda alımına ağırlık verilmelidir. 
Günde en az iki litre su içilmesi, aşırı terleme görülen kişilerde ise en az iki buçuk litre su tüketilmesi gerekmektedir.