
Portakalın, kanseri önlediği, kanı temizlediği, karaciğeri çalıştırdığı ve cildi güzelleştirdiği bildirildi.
İnsan vücudunun günlük 50-70 miligram C vitaminine ihtiyacı olduğunu belirten uzmanlar, bu vitaminin ihtiyacının sigara içenlerde ve enfeksiyonlar sırasında iki katına çıktığına dikkat çekti. İnsan vücudunun C vitamini kendi üretemediği için bu vitamini dışarıdan karşılamak zorunda olduğunu belirten uzmanlar, bu noktada, içerisinde 90 miligram c vitamini barındıran portakalın vücut için gerekli vitamini kolaylıkla sağladığını bildirdi.
Uzmanlar, bu yüzden sabah kahvaltısında içilen bir bardak portakal suyunu güne dinamik başlamak ve pek çok hastalıklardan korunmak için ideal bir yöntem olarak gösteriyor. Özellikle kış aylarında görülen hastalıkların başında gelen grip ve soğuk algınlığında, ilk tüketilecekler arasında portakalın yalnızca C ve B vitamini ile sınırlı kalmayıp başta kalsiyum ve potasyum olmak üzere çeşitli madensel tuzlar ve meyve şekerlerini de içerisinde barındırıyor. Portakalı, suyunun yanı sıra posalı kısmı ile de yenmesini tavsiye eden uzmanlar, günde bir tanesinin bile tüketilmesi halinde günlük folik asit gereksiniminin yüzde 10unu karşıladığını söyledi. Uzmanlar portakalın sağlığa faydalarını şöyle sıralıyor:
"C vitamini cilde esneklik veren kolajenin yapısına katılıp demir emilimine yardımcı oluyor. Portakal ağacı çiçeklerinin kaynatılmasıyla elde edilen su, spazmı giderir, damar sertliğini ve felci önler. Sarılığa ve karaciğer hastalıklarına karşı etkili bir doğal ilaçtır. Bazı kanser türlerine ve kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor. Kanın pıhtılaşmasını, mide ve pankreas kanserini önleyici etkisi vardır. Soğuk algınlığı, grip, kas incinmesini önler.
Kanı zehirlerden temizler. Bağırsakları yumuşak tutar. Cilt ve beden yaşlanmasını engeller.Bedene güç ve enerji verir. Organizmanın vitamin ve madensel tuz gereksinimini karşılar. Özellikle gelişme dönemlerinde çocuklara bol bol portakal yedirilmeli. Kabuklarındaki esans sivilcelere sürüldüğünde biraz yanma yapar ama iki ayda ortadan kaldırır."






























Fuat Bayramoğlu
LİDERİ YENMEK, GALİBİYETLERİN EN GÜZELİ
Fatma Marmara
CUMHURİYETİMİZİN 100. YILI KUTLU OLSUN
Mehmet İşgörücü
YÜZÜNCÜ YILDA BOLU’DA TİYATRO
Ayşe KUDU
BİLİNÇALTIMIZIN TRAFİK HALİ
Duygu Güler
HOŞGELDİN ATAM
Hikmet Baydar
DÖVİZDE SON DURUM..
Tahir Semih Özçelik
VİZYON VE İNOVASYON
Rahmi Tamer Özçelik
PİŞMANLIK
Genc-i Nihan
GLOBALLEŞEN DÜNYADA NORMALLEŞEN TERİM ‘FAİZ’
Ekrem Çetinkaya
YATA YATA
Fevzi Saçlı
ÇÖPE ATILMA KORKUSU SARDI BENİ
Kemal Bilsel Sarısözen
MAKULU GÖREMEYEN DÜŞÜNCENİN,NE ÖNÜNDEN, NE DE ARKASINDAN GİDİLİR
Mehmet Korkusuz
KORKUSUZ YORUM
Fatma Kubilay
TÜRKMENLER’İ YALNIZ BIRAKMAYALIM….
M. Cengiz Poyraz
MİRAP MI, SAHNE Mİ? CÜBBE Mİ, KOSTÜM MÜ ?
Ebru Eyvazoğlu
AK PARTİ, CEMAAT VE BİZ
Dr.Ahsen SAÇLI
ENERJİDE TOPLUMSAL MALİYET
Murat Çelik
Bolu’nun şovmen vekilleri!